नमस्कार दोस्तों एक बार फिर से आपका हमारे इस ब्लॉग पर स्वागत है क्या आप जानते हैं आप जितना अंदर से स्वस्थ होते हैं उतना ही बाहर से भी स्वस्थ दिखते हैं अगर आप के चेहरे पर मुहासे हैं और आपका चेहरा चमकदार नहीं दिखाई देता है आपके चेहरे पर काले धब्बे दिखाई देने लगे हैं तो आप को चिंता करने की जरूरत नहीं है आज का यह हमारा पोस्ट इसी परेशानी पर आधारित है आज हम आपको बताने जा रहे हैं की त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए आप घर पर रहकर क्या क्या कर सकते हो तो आइए जानते हैं कुछ घरेलू टिप्स
नारियल तेल का उपयोग करके
नारियल के तेल को एक चम्मच में गर्म करके अपनी उंगलियों से चेहरे पर लगाना चाहिए और 2 से 3 मिनट मसाज करनी चाहिए जिससे आपका चेहरा चमकदार दिखने लगेगा
खूब पानी पिए
अपने शरीर में पानी की मात्रा को कम ना पढ़ने दे और थोड़ी थोड़ी देर में पानी पीते रहे जिससे आपका चेहरा सुंदर दिखने लगेगा और आपके चेहरे पर काले धब्बे नहीं आएंगे
एलोवेरा का उपयोग करें
अपने चेहरे को सुंदर बनाने के लिए आप एलोवेरा के जेल को अपने चेहरे पर लगाना चाहिए इसके लिए आपको एलोवेरा को बीच से काटकर या एलोवेरा के छोटे-छोटे टुकड़े को अपने चेहरे पर लगाना चाहिए एलोवेरा का रोजाना जेल लगाने से आपका चेहरा सुंदर दिखने लगेगा और यह बहुत ही अच्छा नुस्खा है आप इसका उपयोग एक बार अवश्य करें
चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए दूध का उपयोग करें
आप अपने चेहरे पर दूध मैं थोड़ा सा नमक डालकर पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं और इसको 2 से 5 मिनट अपने चेहरे पर लगाए रखें और फिर इसको ठंडे पानी से धोले इससे आपका चेहरा बहुत ही फ्रेश दिखेगा आपका चेहरा चमकदार होगा यह बहुत कारगर उपाय है
मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करें
आप मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करके अपने चेहरे को सुंदर बना सकते हैं हमारी त्वचा तीन प्रकार की होती है तेली त्वचा ,रूखी त्वचा, सामान्य त्वचा तीनों प्रकार की त्वचा के लिए आप मुल्तानी मिट्टी को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं जिससे आपके चेहरे में निखार आएगा और आपका चेहरा बहुत ही फ्रेश दिखेगा
दूध की मलाई का उपयोग करें
आप दूध से बनने वाली मलाई को अपने चेहरे पर मसाज करके अब अपने चेहरे को सुंदर आकर्षक बना सकते हो यह बहुत ही ज्यादा फायदा देगा इसका उपयोग अवश्य करें
बादाम का प्रयोग करें
बादाम की चार गिरिया को पानी में भिगोकर रख दें और शाम को निकाल कर इसे पीसकर पानी डालकर पेस्ट बनाकर रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर अच्छी तरह मसाज करें इसे 1 सप्ताह तक करने पर आपको बहुत ही अच्छा परिणाम देखने को मिलेगा आप देखोगे कि आपका चेहरा एकदम चमकने लगा है और आप सुंदर दिखने लगोगे
सुंदर दिखने के लिए योग करें
आप स्वास्थ्य के साथ-साथ सुंदर रहने के लिए भी योग की मदद ले सकते हैं बहुत सारे ऐसे योगासन हैं जिनका रोजाना अभ्यास करके आप अपने चेहरे को सुंदर बना सकते हो इसलिए योग करते रहना चाहिए
तो दोस्तों कैसा लगा हमारे यह सुंदरता बढ़ाने के टिप्स आप हमारे इस ब्लॉग को फॉलो जरूर करें और अपना फीडबैक अवश्य दें आप अपने कमेंट सेक्शन में हमें बता सकते हैं कि आपको यह पोस्ट कैसी लगी है
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